Cokolwiek teraz robisz, zatrzymaj się na chwile i przeskanuj swoje ciało. Jak wygląda Twoja postawa? Wysuwasz głowę do przodu? Leżysz na krześle? Czy Twoje oczy nie czują się zmęczone patrzeniem w ekran? A Twoje dłonie pisaniem tylu wiadomości? Może coś Cię boli? Twoje ciało podpowiada Ci, że potrzebuje bardziej ergonomicznego miejsca do pracy. Pokazujemy, jak możesz to zrobić.

Podczas długich godzin pracy przy komputerze można uskarżać się na dyskomfort i przemęczenie całego ciała. Problem w tym, że łatwo jest zignorować te symptomy, gdy nie wiemy, czy i co możemy z tym zrobić. Jeśli masz to s