Praca biurowa przyczynia się do długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej i niedostatecznej ilości aktywności fizycznej w ciągu doby. Człowiek jednak, w swej naturze, stworzony jest do ciągłego ruchu. Dlatego taki charakter pracy bardzo niekorzystnie odbija się na zdrowiu osób pracujących w biurach i korporacjach. Poniżej przedstawiamy pięć najczęstszych dolegliwości, z którymi mają do czynienia pracownicy siedzący. Podpowiadamy też, jak możesz im zapobiegać.